Vstupní dotazník je pro samotnou tvorbu tréninkových podkladů nepovinnou součástí, ale přesto je součástí velmi významnou.
Proč nepovinnou
Mnohé obtěžuje. Sami v tom nevidí souvislosti, důvod… Čili nenutím,…
Proč je VSTUPNÍ DOTAZNÍK pro tvorbu tréninkových jednotek (TJ) nebo i přímo plánů (TP) součástí velmi významnou
Protože maximalizuje úspěšnost (efektivitu), bezpečnost (minimalizuje riziko zranění) a vhodnost TP či TJ pro cvičence.
„Dostatečná“ Vstupní diagnostika poskytuje obraz i toho, čemu doposud nebyla věnována plná pozornost. Pozornost je věnovaná nejen základním parametrům (věk, váha, pohlaví), parametrům měřitelných na místě, ale i parametrům, které lze získat většinou pouze na základě sdělení od měřené osoby (úroveň vnímaného stresu, stravovací návyky, …). Vstupní diagnostika neslouží pouze trenérovi. Vstupní diagnostika má také za úkol měřenému subjektu usnadnit cestu k vytyčenému cíli a k optimalizaci dosavadnímu vnímání sledovaných parametrů. Tou zmiňovanou cestou je uvědomění si sebe sama.
Kontaktní Formulář
